Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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61,5 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Líp: 69,01g | Prot: 68,95g | Carbs : 203,40g.
Pequeno Almoço: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Great Value Cream Cheese, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Peaches, Blueberries, Mangos, Strawberries, Watermelon. Almoço: Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Jantar: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Early California sliced black olives, Sour Cream, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Tomatoes, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Kroger Restaurant Style Tortilla Chips. Snacks/Outros: Margarita, Kodiak Cakes Crunchy Granola Bar Peanut Butter. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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