Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
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74,7 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Líp: 169,60g | Prot: 98,43g | Carbs : 13,31g.
Pequeno Almoço: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, J.D.Gross Dark Chocolate 85%, Alesto Грецкие Орехи , Treis Voskoi Копченый Сыр, Dulano Прошутто, Globus Томаты Черри , Пятерочка Огурец Свежий, Valley Spire Чеддер Mature, Babybel Сыр Mini, Chanson Du Fromage Сыр Бри. Jantar: Мираторг Рёбрышки Свиные, Эколь Мякоть Баранины. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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