Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
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57,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Líp: 30,22g | Prot: 49,92g | Carbs : 93,46g.
Pequeno Almoço: Melancia, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Molico Leite Desnatado em Pó, Président Queijo Mussarela, Ovo. Almoço: Melão Amarelo, Brócolis Cozido, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Ideal Uva Passa, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Abobrinha Cozida, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Regina Queijo Parmesão Ralado. Snacks/Outros: Pipoca, Cacau Show Trufa Lacreme Gianduia. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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