Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 39,82g | Prot: 55,73g | Carbs : 311,47g.
Pequeno Almoço: 돼지고기장조림, 조미김, 김치, 깻잎장아찌, 진주햄 분홍소세지, 콩나물국, 흑미밥. Almoço: 네이블 오렌지, 불가리스 불가리스 사과, 연근조림, 야채샐러드 (드레싱없이), 김치, 햄버거 (싱글 패티), 된장국, 흑미밥. Jantar: 네슬레 커피메이트 스니커즈, 디카페인 커피, 야쿠르트 야쿠르트, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. Snacks/Outros: 카누 카누 미니, 카누 디카페인 미니. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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