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It was a bad weekend. Now to eat properly this week and to get back in track.
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99,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2532 kcal
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Líp: 107,43g | Prot: 166,64g | Carbs : 223,92g.
Almoço: Egg, Rump Steak. Snacks/Outros: Mugg & Bean Serious Cappuccino , Cinnamon Raisin Bagels , Mugg & Bean Serious Cappuccino. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Hey there sir if i can ask you wat is ur normal day of eating coz i c u losing weight steadily and r u gyming
09 nov 23 por membro: toufee
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Histórico de Peso de Erik Peers
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