Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Líp: 59,40g | Prot: 92,28g | Carbs : 218,39g.
Pequeno Almoço: Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais, Pastel de Nata. Almoço: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Bonduelle Milho Doce, Arroz Branco, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Jantar: Continente Pipocas Salgadas. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Canja de Galinha. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aolivv
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