Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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98 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3923 kcal
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Líp: 229,50g | Prot: 259,22g | Carbs : 217,41g.
Pequeno Almoço: Rump Steak, Mugg & Bean Serious Cappuccino, Fried Egg. Almoço: Pepino, Gourmet Greek Yoghurt Double Thick Strained. Snacks/Outros: Chocolate Croissant, Mugg & Bean Serious Cappuccino , Sponge Cake without Icing, Mugg & Bean Serious Cappuccino, Droewors. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erik Peers
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