Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2015
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80,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 106,86g | Prot: 117,71g | Carbs : 15,95g.
Pequeno Almoço: Nozes de Nogueira, Bolo de Queijo Quark com Whey. Almoço: Azeite Extra-Virgem, Milbona Emmental, Nespresso Café Expresso, Sussli Adoçante em Pastilha, Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Coxa de Frango. Jantar: Continente Queijo Ralado Emmental, Cogumelos, Beringela, Iglo Filetes de Solha, Sussli Adoçante em Pastilha, Nespresso Café Expresso. Snacks/Outros: Macadâmia, Milbona Emmental, Macadâmia. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Henrique Pereira
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