Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
|
108 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2325 kcal
|
Líp: 87,95g | Prot: 108,30g | Carbs : 280,77g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Leite (Leite Integral), Banana, Padaria Pão Francês. Almoço: Batatas Fritas (com Sal), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco, Alcatra, Alcatra, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Jantar: Tomates Vermelhos, Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Café com Leite e Açúcar, Maratá Café com Leite , Hortifruti Manga Tommy, Hortifruti Manga Palmer, Hortifruti Manga Tommy. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wmuriel
|