|
"Pra trás nem pra pegar impulso!"
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Líp: 88,05g | Prot: 137,17g | Carbs : 122,93g.
Pequeno Almoço: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Salgadinho de Festa, Natural One Suco de Uva e Maçã. Almoço: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ilaune
|