Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2015
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64,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Líp: 10,81g | Prot: 39,83g | Carbs : 105,07g.
Pequeno Almoço: Chocapic Chocapic, Mimosa Leite Magro. Almoço: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Asia Green Garden Sopa de Tomate "à La Chinoise". Jantar: Pingo Doce Gaspacho. Snacks/Outros: Clementinas, Kiwi. mais...
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2322 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 45 minutos, em Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Isabel Ferreira
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