Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
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97,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 98,34g | Prot: 85,57g | Carbs : 111,27g.
Pequeno Almoço: Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Café. Almoço: Alsur Ensalada de Pimientos, Aguja de Cerdo. Jantar: Nueces, Don Simón Zumo de Tomate, Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Pistachos. Snacks/Outros: Té (Infusión), Café. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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