Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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61,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Líp: 53,47g | Prot: 70,29g | Carbs : 321,74g.
Pequeno Almoço: 완자, 미역초무침, 김치, 계란찜, 소고기무국, 흑미밥. Almoço: 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 바나나, 김치, 단무지, 공기밥, 오뚜기 진라면 순한맛. Jantar: 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마, 아시아 배, 야쿠르트 야쿠르트. Snacks/Outros: 사과. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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