Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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58,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 66,04g | Prot: 96,43g | Carbs : 101,51g.
Pequeno Almoço: Hornimans Té Slim, Mangos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Hacendado Queso Tierno de Vaca , Huevo, MyProtein Impact Whey Protein. Almoço: Hacendado Grana Padano, Solís Tomate Frito, Gallo Pasta Integral, Salsa boloñesa. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Mozzarella, Hacendado Tomate Pera. mais...
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2224 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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