Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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89 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 47,01g | Prot: 84,11g | Carbs : 41,13g.
Pequeno Almoço: Continente Feijao Verde Congelado, Pingo Doce Sardinha em Azeite. Almoço: Ovo Mexido, Continente Ervilhas Cozidas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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