Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Líp: 45,91g | Prot: 166,54g | Carbs : 185,32g.
Pequeno Almoço: Blédina Papa de Arroz, Prozis Protein Vegetable Bombom, Continente Equilibrio Bebida Soja -30% Açúcares, Continente Bolinhas Biológicas Cacau, Banana. Almoço: Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Sopa de Legumes, Continente Nectarina, Paella. Jantar: Continente Pudim Proteico, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Outros: Mercadona +Proteínas Caramelo, Prozis Instant Whole Oats Cookie, Prozis Protein Vegetable Bombom, Dovo Clara de Ovo, Banana. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariana.vieira.13
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