Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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60,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 38,47g | Prot: 57,18g | Carbs : 129,94g.
Pequeno Almoço: Bigelow Tea Lemon Ginger Probiotic , Mangos, Blueberries, Peaches, Strawberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Almoço: Progresso Chicken & Homestyle Noodles Soup. Jantar: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Great Value Deli Style Sliced Gouda Cheese, Great Value Thick Cut Bacon, Kroger Eggs (Large), Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread. Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, No Name Honey, Twinings Lemon Ginger Tea. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Thanks for all the support from everyone. In all honesty, I doubt this will last since it's due to eating minimal food for a couple of days. Maybe I will be able to maintain at 135 when my appetite returns & I'm eating more 😊
22 set 23 por membro: SherryeB
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Histórico de Peso de SherryeB
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