Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 57,28g | Prot: 72,81g | Carbs : 132,01g.
Almoço: Continente Batatas Fritas Azeite, Continente Pão de Centeio , Azeitonas Verdes Recheadas, Continente Maionese , Queijo Roquefort ou Azul, Marca Guia Atum Posta Ao Natural, Tomates, Alface. Jantar: Continente Batatas Fritas Azeite, Maionese, Continente Pão de Hambúrguer Maxi, Queijo Edam, Tomates, Alface, Continente Hambúrguer de Frango. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mîcaelä
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