Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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79,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 45,15g | Prot: 42,14g | Carbs : 107,46g.
Pequeno Almoço: Solevita Bio Ginger Turmeric Shot , Café, Paturages Leite em Pó Magro, Hacendado Queijo Fresco Light, Requeijão, Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Goma de Tapioca. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (330ml), Risoles de Carne, Molho Caesar para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Coxinhas de Frango. Snacks/Outros: Café, Lidl Waffles Chocolate, Pingo Doce Coxinhas de Frango. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosaalexandrino
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