Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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99,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2124 kcal
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Líp: 108,76g | Prot: 129,33g | Carbs : 164,62g.
Pequeno Almoço: Café, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón. Almoço: Judías Pintas, Hacendado Albóndigas de Pollo. Jantar: Hacendado Anacardo Frito, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Don Simón Zumo de Tomate, Nueces. Snacks/Outros: Navidul Jamón Serrano, Café, Pompadour Jengibre con Limón. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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