Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 63,34g | Prot: 59,68g | Carbs : 151,23g.
Pequeno Almoço: Sugar, Woolworths Low Fat Milk, Bokomo Otees - Chocolate Flavour. Almoço: Lay's Biltong Flavour Chips, Steak, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Garlic Bread, Woolworths Traditional Boerewors, SPAR Portuguese Rolls. Jantar: Sparletta Creme Soda. Snacks/Outros: Brownie . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ab123@
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