Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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88,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 73,75g | Prot: 129,26g | Carbs : 137,28g.
Pequeno Almoço: Continente Feijao Verde Congelado, Ovo Mexido. Almoço: Continente Feijao Verde Congelado, Pingo Doce Sardinha em Azeite. Jantar: Carne de Porco, Pingo Doce Feijão Verde. Snacks/Outros: Pêssegos, Maçã, Maçã, Pêssegos, Pêssegos, Maçã. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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