Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Líp: 76,21g | Prot: 136,67g | Carbs : 158,28g.
Pequeno Almoço: Ovo, Pão de Mistura. Almoço: Maçãs, Continente Sopa de Agriao , Tomates, Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Azeite, Tomates, Pão de Mistura, Cebolas, Homem do Leme Atum Posta Ao Natural, Sopa de Nabiça. Snacks/Outros: Pingo Doce Requeijão de Ovelha e Cabra, Pão de Mistura. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaS0fia
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