Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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98,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 32,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 95,16g | Prot: 108,62g | Carbs : 90,01g.
Pequeno Almoço: Café, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón. Almoço: DIA Crema de Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Hacendado Anacardo Frito, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Don Simón Zumo de Tomate, Nueces. Snacks/Outros: Navidul Jamón Serrano, Café, Pompadour Jengibre con Limón. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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