Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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95 kg
Perdidos até agora: 46 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 48,76g | Prot: 59,26g | Carbs : 159,26g.
Almoço: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Filets de Sardines Sauce au Citron et au Basilic , Cora Salade de Concombre. Jantar: Bokit, Férial Steack Hache 15%, Carottes, Salade Verte. Snacks/Outros: Nestlé Crunch Céréales, LU Petit Beurre. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alineak
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