Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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397 kcal
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Líp: 5,25g | Prot: 11,82g | Carbs : 81,13g.
Pequeno Almoço: Leite Pan Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Almoço: Café com Leite Integral, Banana Prata, Repolho. Jantar: Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Laranjas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BorasecarVanessa
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