Jornal de hobodon (호주부), 01 out 23

🥲👎
63,4 kg Perdidos até agora: 9,8 kg .    Ainda faltam: 3,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2127 kcal Líp: 67,29g | Prot: 81,20g | Carbs : 302,13g.   Pequeno Almoço: 동서식품 프리마, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 계란후라이, 사과, 찐고구마. Almoço: 양반 볶음김치, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드 (85g), 농심 신라면 큰컵. Jantar: 부추무침, 김치, 깍두기, 밥, 설렁탕. Snacks/Outros: 동서식품 프리마, 배, 찐고구마, 디카페인 커피. mais...
A Ganhar 1,0 kg por Semana

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