Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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78,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 40,61g | Prot: 67,29g | Carbs : 124,38g.
Pequeno Almoço: Solevita Ginger Shot, Paturages Leite em Pó Magro, Café, Canela, Maçã, Eru Queru Classic, Hacendado Pão 100% Integral sem Côdea. Almoço: Mercadona Bacalhau com Natas. Snacks/Outros: Amoras, Mimosa Iogurte Magro sem Lactose Mirtilo, Continente Equilibrio Doce de Manga e Maracujá, Longa Vida Iogurte Natural Magro, Continente Queijo Fresco Light. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosaalexandrino
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