Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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121,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 46,63g | Prot: 64,49g | Carbs : 79,11g.
Almoço: Adoçantes, Mercadona Café e Chicória, Entremeada, Bife de Peru Grelhado, Tomates, Alface, Arroz Branco. Jantar: Amanhecer Queijo de Barrar Light, Limiano Queijo, Mangas, Mercadona Maxi Tortillas de Trigo, Tomates, Pepino (Descascado), Bife de Peru Grelhado. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bea_meneses38
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