Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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97,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 65,51g | Prot: 80,53g | Carbs : 82,65g.
Pequeno Almoço: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón, Café. Almoço: Aguja de Cerdo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Jantar: Hacendado Anacardo Frito, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Don Simón Zumo de Tomate. Snacks/Outros: DIA Mejillones al Natural, Café, Pompadour Jengibre con Limón. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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