Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
|
88,0 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2296 kcal
|
Líp: 136,06g | Prot: 211,24g | Carbs : 46,87g.
Pequeno Almoço: Coração de Frango, Ovo Frito. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango, Courgete. Snacks/Outros: Queijo Gouda ou Edam, Sopa de Tomate (Preparado com Água). mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarioReal☑️
|