Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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69,4 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 69,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Líp: 39,05g | Prot: 68,72g | Carbs : 24,82g.
Pequeno Almoço: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Body Action Whey Protein Isolate Definition, Pilão Café, Morangos, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Mirtilos, Ovo. Almoço: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Brócolis Cozido, Shimeji na Manteiga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Korin Coxinha da Asa. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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