Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2015
81,6 kg Perdidos até agora: 4,5 kg .    Ainda faltam: 20,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1157 kcal Líp: 46,01g | Prot: 77,74g | Carbs : 110,09g.   Pequeno Almoço: Nature's Path organic intant oatmeal Original, Coffee, 100% Maple Syrup, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Almoço: Clam Chowder, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Outros: Plum, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Activia Greek Yogurt Vanilla. mais...
2968 kcal Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 21 minutos, Trabalho de Escritório - 20 horas, Dormir - 3 horas e 39 minutos. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana

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