Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2015
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80,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 114,09g | Prot: 115,28g | Carbs : 11,93g.
Pequeno Almoço: Milbona Queijo Gouda. Almoço: Azeite Extra-Virgem, Nespresso Café Expresso, Salada Verde Mista, Sussli Adoçante em Pastilha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Continente Queijo Ralado Emmental, Ovo, Carne de Vaca Picada. Snacks/Outros: Terra Nostra Queijo Flamengo, Milbona Queijo Gouda, Lidl Queijo Camembert Deluxe, Adoçantes, Sical Café, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Henrique Pereira
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