Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 52,07g | Prot: 56,94g | Carbs : 114,69g.
Pequeno Almoço: Chá Verde, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Panqueca de Aveia, Nespresso Café Expresso, Manteiga de Amendoim. Café da Manhã Reforçado: Harald Paçoca. Almoço: Arroz Frito, Strogonoff de Frango. Jantar: Queijo de Cabra, Azeitonas Verdes, Ovo Escalfado, Sopa de Tomate (Preparado com Água), Pingo Doce Pão de Mafra. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaborgesantunes
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