|
zaterdag - weegdag: gelijk gebleven na eggfast. superblij mee 💪🏼
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 107,36g | Prot: 59,34g | Carbs : 24,19g.
Pequeno Almoço: Thenewfood Aardbeien, Gebak Klein / HBKha - kleine "rijst"vlaaitjes. Almoço: Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Thenewfood Avocado, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Jantar: Olijfolie, Thenewfood Pompoen, Bol, Gazi Grill- Und Pfannenkäse. Snacks/Outros: Chocoladereep Puur, basis, Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - ChocChip Cookie Dough ijs. mais...
|
peso estável
|