Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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111,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 36,34g | Prot: 52,03g | Carbs : 121,39g.
Pequeno Almoço: Sumol Sumol Laranja, Sanduíche de Fiambre e Queijo. Almoço: Maçã, Laranjas, Pão Alentejano, Tomates, Pimentões Vermelhos, Cenouras, Ovo (Inteiro). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paitio
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