Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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96,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Líp: 112,67g | Prot: 91,39g | Carbs : 145,69g.
Pequeno Almoço: DIA Pan de Leche, Zumo de Limón, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almoço: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Aguja de Cerdo. Jantar: Nueces, Hacendado Anacardo Frito, Don Simón Zumo de Tomate, Huevo Duro, Rioverde Guindillas. Snacks/Outros: Pompadour Jengibre con Limón, Café. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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