Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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56,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Líp: 92,84g | Prot: 73,21g | Carbs : 262,12g.
Pequeno Almoço: Melão Amarelo, Mamão Papaia, Café, Bauducco Torrada Multigrãos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Molico Leite Desnatado em Pó, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Creme de Milho, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Tradicional, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Cacau Show Trufa de Brigadeiro, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Cacau Show Trufa Paçoca, Cacau Show Trufa Lanut Pistache, McDonald's Top Sundae Chocolate . mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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