Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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51,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 49,18g | Prot: 96,55g | Carbs : 167,62g.
Pequeno Almoço: Plátano, Hacendado +Proteínas Sabor Fresa, La Masía Aceite de Coco Virgen Extra Ecológico. Almoço: Melón , Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Hacendado Queso Harvati Light, Huevo, Crema de Verduras. Jantar: Hacendado Copos de Espelta, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), ATO Leche Semidesnatada. Snacks/Outros: Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan Rustico Natural, Cacaolat Cacaolat 0%. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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