Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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58,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 47,12g | Prot: 117,30g | Carbs : 132,20g.
Pequeno Almoço: Hornimans Té Slim, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Queso Suave Untar, Arepa con avena y zanahoria indv. Almoço: Traseros de pollo con verduras. Jantar: Batata con garbanzos (2). Snacks/Outros: MyProtein Crispy Wafers. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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