Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
336 kcal
|
Líp: 16,75g | Prot: 18,17g | Carbs : 28,62g.
Pequeno Almoço: Pão de Centeio, Meia de Leite, Pão de Mistura, Pingo Doce Queijo Flamengo. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iolamartins
|