Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 28,28g | Prot: 59,21g | Carbs : 152,80g.
Pequeno Almoço: Valformoso Queijo Flamengo Fatiado , Continente Fiambre Peito de Peru , Continente Pão de Forma Integral, Açúcar Granulado. Almoço: Pingo Doce Azeite, Continente Atum em Agua, Esparguete (Cozido). Jantar: Canja de Galinha, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Açúcar Granulado, Moaçor Bolacha de Chocolate Mulata, Compal Clássico Laranja do Algarve. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luanapavaomoreira
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