Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 44,06g | Prot: 67,52g | Carbs : 74,33g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Parmalat Leite Integral. Almoço: Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido, Repolho Refogado. Jantar: Carne de Panela, Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Repolho Refogado, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Outros: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Parmalat Leite Integral. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marianaheloisadias
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