Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2484 kcal
|
Líp: 66,59g | Prot: 108,20g | Carbs : 365,04g.
Pequeno Almoço: 열무무침, 깍두기, 맛살, 계란찜, 두부, 김치국, 공기밥. Almoço: 쇠고기 미역국, 네이블 오렌지, 코카콜라 콜라 (355ml), 콩나물무침, 김치, 맛살, 찜닭, 야채샐러드 (드레싱없이), 공기밥. Jantar: 삶은 계란, 오뚜기 쌀떡볶이, 대림선 부산어묵 얇은사각. Snacks/Outros: 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|