Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 53,82g | Prot: 58,73g | Carbs : 162,17g.
Pequeno Almoço: Continente Leite Magro , Prozis Protein Chocolate, Gema de Ovo, Ovo, Pão Alentejano. Jantar: Rissol, Guylian Bombom, Caldo Verde. Snacks/Outros: Casa de Mateus Geleia de Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ovo, Prozis Protein Chocolate, Pão Alentejano. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aolivv
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