Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 35,63g | Prot: 117,70g | Carbs : 140,17g.
Pequeno Almoço: Банан, Моя Арахисовая Паста 22, Ирга, Молочная Станция Творог 2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Националь Гречка. Jantar: Sanbonsai Соевый Соус Классический, Mutlu Птитим, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Первый Русский Протеин Протеин. mais...
|
A Perder 11,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari_sal
|