Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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58,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 58,53g | Prot: 72,63g | Carbs : 125,61g.
Pequeno Almoço: Hornimans Té Slim, Hacendado Queso Suave Untar, Arepa con avena y zanahoria indv, Huevo, MyProtein Impact Whey Protein. Almoço: Lentejas. Jantar: MyProtein Hazelnut Whip, Hacendado Mini Caritas, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera . mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Google Fit - 15 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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