Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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96,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Líp: 113,59g | Prot: 97,19g | Carbs : 155,67g.
Pequeno Almoço: DIA Pan de Leche, Zumo de Limón, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almoço: Aguja de Cerdo, Hacendado Guisantes con Jamón. Jantar: Nueces, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Don Simón Zumo de Tomate, Pistachos. Snacks/Outros: Pompadour Jengibre con Limón, Café. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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