Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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90,0 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 19,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 41,04g | Prot: 55,04g | Carbs : 155,80g.
Pequeno Almoço: Agua del Grifo, Café Espresso, Lidl Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almoço: Cruzcampo Cerveza, Moros y Cristianos . Jantar: GutBio Albahaca, Agua del Grifo, Tomates, Hacendado Queso Mozzarella. Snacks/Outros: Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Agua del Grifo. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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